Ya está disponible la Guía práctica de Terapia Cognitivo-Conductual para el insomnio crónico.
Podéis descargarla aquí: https://alianzasueno.com/wp-content/uploads/2026/03/Guia-Practica-TCCIC_compressed.pdf
Igualmente podéis ver la grabación íntegra de la presentación aquí: https://youtu.be/Q80dNPOnqgk