La vicedecana del COP Melilla, Paola Arrufat, explica por qué cuesta tanto la adaptación, qué señales de ansiedad hay que vigilar y cómo los padres pueden facilitar el proceso.
Para muchos niños, septiembre supone una cuesta arriba emocional. Tras semanas de horarios flexibles, juego libre y menos obligaciones, volver al colegio significa un giro de 180 grados. Según Paola Arrufat, psicóloga en la clínica Verys, “volver a la escuela implica un gran esfuerzo cognitivo y emocional: madrugar, cumplir reglas, concentrarse, regular la emoción típica de los primeros días…”. Ese esfuerzo no siempre puede hacerse de golpe. Como recuerda Arrufat, “el cerebro de los niños tarda unos 21 días en consolidar un nuevo hábito, así que el cambio de ‘modo vacaciones’ a ‘modo escuela’ no puede ocurrir de la noche a la mañana”. De ahí que los primeros días de clase se conviertan en un periodo especialmente delicado.
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